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14.6%
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38.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
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2000 kcal
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脂質: 91.15g | たんぱく質: 98.25g | 炭水化物: 205.78g.
朝食: 豆腐, オリーブオイル, ニンジン, ブロッコリ, トマト, ぶどう, リンゴ, 焼きメカジキ, スジャータ 調製豆乳, アヲハタ アンズ, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. 昼食: クッキー, 大根おろし, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, ポテトチップス, ニンジン, トマト, スナップえんどう, サウザンドアイランドドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, チーズ, トマト, ジャガイモ（皮付き）, なすの揚げ物, 生クリーム, ハヤシライス. 夕食: すまし汁, うなぎの蒲焼き. 軽食/その他: コーンスープ, 卵のサラダ. もっと...
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体重に変化ありません
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