30.9
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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854 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 51.09g | 炭水化物: 102.58g.
朝食: CGC スライスチーズ, 食パンのトースト, ゆで卵, 牛丼. 昼食: スープ, シソ, なとり ねりうめ はちみつ味, 鶏胸肉(皮なし). 軽食/その他: バナナケーキ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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