2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
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7488 kcal
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脂質: 236.64g | たんぱく質: 204.60g | 炭水化物: 833.92g.
昼食: カレーライス, チョコレートケーキ, ガスト 自家製トマトソースのスパゲティ, ペペロンチーノ. 夕食: ホルモン, サラダ, チヂミ, 野菜スープ, にぎり寿司, 焼き肉. 軽食/その他: KIRIN メロンソーダ, ジンジャーエール, ビール, レモンサワー, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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