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14.4%
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37 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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1800 kcal
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脂質: 58.58g | たんぱく質: 91.45g | 炭水化物: 239.79g.
朝食: ポテトチップス, 味噌, ご飯, トマト, ベビーズッキーニ, グレープフルーツ, リンゴ, 青柳食品 おかかいわし, スジャータ 調製豆乳, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, 波里 黒ごま黒豆きなこ withチアシード&ココナッツシュガー, ケロッグ オールブラン オリジナル. 昼食: ラッシー, 野菜炒め, ご飯, 野菜カレー, チキンカレー. 夕食: メープルシロップ, 山崎製パン 黒糖入りテーブルロール, 永谷園 あさげ, 豆乳, 豆腐, 煮物. 軽食/その他: マカロン. もっと...
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体重に変化ありません
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