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32.1%
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50.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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1823 kcal
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脂質: 38.47g | たんぱく質: 67.47g | 炭水化物: 184.03g.
朝食: リンゴ, スクランブルエッグ, おにぎり. 昼食: 吉野家 牛丼 並. 夕食: ファミリーマート ３色そぼろ. 軽食/その他: ローソン サラダチキンスモーク, 棒アイス, ローソン スモークタン, キリンビール 氷結レモン. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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