2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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3534 kcal
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脂質: 45.35g | たんぱく質: 99.69g | 炭水化物: 670.81g.
昼食: サラダ, れんこん, 味噌汁, ご飯, エビフライ, イカフライ, イワシフライ. 夕食: 豚汁, ざるうどん. 軽食/その他: コカ・コーラ コーラ, 雪印乳業 コーヒー牛乳, サントリーフーズ ペプシコーラ, 大正製薬 リポビタンＤ. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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