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14.7%
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38.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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1609 kcal
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脂質: 80.31g | たんぱく質: 84.99g | 炭水化物: 146.94g.
朝食: いんげん, キュウリの漬物, しょうが焼き, 大根サラダ, おひたし, 辛子明太子, 桃, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, キングフーズ 黒ごまきな粉, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. 昼食: ミックスナッツ, アイスクリーム, 油揚げ, 味噌汁, ポテトチップス, フレンチサラダドレッシング, だいこん, トマト, ニンジン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, チキンナゲット, ジャンバラヤ お肉とごはん入り. 夕食: 蒸しパン, けんちん汁. 軽食/その他: マグロの刺身, 生姜, チーズ, コーンスープ, ロッテ ガーナマリアージュ フロマージュ. もっと...
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体重に変化ありません
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