2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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887 kcal
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脂質: 27.20g | たんぱく質: 84.40g | 炭水化物: 74.40g.
朝食: セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし, ザバス ウェイトアップ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 昼食: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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