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31.9%
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50.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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1282 kcal
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脂質: 37.81g | たんぱく質: 41.13g | 炭水化物: 194.62g.
朝食: 森永乳業 杏仁豆腐, 日清シスコ シスコーン サクサクリング チョコ味. 昼食: マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド フィレオフィッシュ. 夕食: マグロの刺身, サーモンの刺身, ご飯. 軽食/その他: 伊藤園 1日分の野菜, マースジャパン スニッカーズ mini, 棒アイス. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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