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14.5%
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37.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 7日:
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1533 kcal
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脂質: 53.98g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 212.33g.
朝食: 塩, ジャーマンポテト, オリーブオイル, ニンジン, トウモロコシ, カレイの煮付け, プラム, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, セブンイレブン ミックスベリー, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. 昼食: コーヒー, クッキー, ポテトチップス, フレンチサラダドレッシング, 玉ねぎ, スナップえんどう, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 味噌汁, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, ハヤシライス. 夕食: ショートケーキ. 軽食/その他: コーンスープ, ロッテ ガーナマリアージュ フロマージュ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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