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77.3
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77.3 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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1455 kcal
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脂質: 75.64g | たんぱく質: 65.41g | 炭水化物: 133.77g.
朝食: Mis Light Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Ceviz, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Uno Kepekli Light Ekmek. 夕食: Beyti. 軽食/その他: Çilek. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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