2017年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
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1809 kcal
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脂質: 47.85g | たんぱく質: 75.87g | 炭水化物: 265.61g.
昼食: ケンタッキーフライドチキン 甘辛カリカリチキン, 唐揚げ, チャーハン, ビーフン, 肉団子, 焼き餃子, シュウマイ. 夕食: セブンイレブン ミニ冷やし中華. 軽食/その他: ドンレミー ごちそう果実 トロピカル, 伊藤園 ビタミン野菜. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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