2017年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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436 kcal
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脂質: 1.80g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 38.00g.
朝食: ファインラボ プロテインパンケーキ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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