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14.2%
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38.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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1507 kcal
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脂質: 73.72g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 152.42g.
朝食: パルメザンチーズ（乾燥すりおろし）, チキンソテー, パイナップル, トマト, ゴーダチーズ, アボカド, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. 昼食: シュークリーム, ご飯, 桃屋 ラー油, レモン, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, チキンソテー, 麻婆豆腐. 夕食: ワカメスープ, シャトレーゼ 糖質88%カットのどら焼き, クリームチーズ, トマト. 軽食/その他: トマト, パウンドケーキ, トウモロコシ, ホイップクリーム, アイスクリーム, チョコ. もっと...
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体重に変化ありません
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