2017年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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2054 kcal
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脂質: 64.35g | たんぱく質: 105.65g | 炭水化物: 258.73g.
朝食: ダノン オイコス プレーン・加糖. 昼食: ゆで卵, 漬物, マルハニチロ食品 フィッシュソーセージ (75g), おにぎり, ダノン オイコス プレーン・加糖. 夕食: ゆで卵, 蒸し鶏サラダ, サッポロ一番 しょうゆ味. 軽食/その他: DNS プロテイン ホエイ100. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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