2012年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 15日:
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2055 kcal
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脂質: 76.11g | たんぱく質: 93.74g | 炭水化物: 252.24g.
朝食: Loven Fresh Classic White, Cream Cheese, 100% Whole Grain Whole Wheat Bread. 昼食: 6" Cold Cut Combo. 夕食: Corn, Cream of Mushroom Soup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Egg Noodles (Enriched, Cooked). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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