Okay...jetzt ist aber mal gut. Da wird heute wieder gegen gesteuert. Ich wünsche euch ein relaxtes Wochenende. 😊
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81.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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1405 kcal
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脂質: 19.72g | たんぱく質: 30.15g | 炭水化物: 244.13g.
朝食: Weizenbrötchen, Möhren. 昼食: Kirschtomaten, Gurkensalat, Apostels Zaziki, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Wassermelone, Pfungstädter Edel-Pils, Schöller Kaktus Eis, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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