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13.6%
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38.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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1511 kcal
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脂質: 63.68g | たんぱく質: 61.61g | 炭水化物: 182.72g.
朝食: ポークビーンズ, レバニラ炒め, サクランボ, グレープフルーツ, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. 昼食: さつま揚げ, ゴーダチーズ, ライ麦パン, キウイフルーツ, SSK 冷たいじゃがいものスープ, オーマイ ジェノベーゼリングイネ. 夕食: 海塩, 肉野菜炒め, アボカドサラダ, ラタトゥイユ, すまし汁, 聖食品 金胡麻とうふ, ローストポテト. 軽食/その他: 森永 ベイク チーズブリュレ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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