2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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1818 kcal
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脂質: 55.40g | たんぱく質: 125.80g | 炭水化物: 204.10g.
昼食: セブンイレブン 焼きおにぎり, セブンイレブン 直巻おむすび 鶏五目ごはん, セブン-イレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. 夕食: すき家 とりそぼろ丼. 軽食/その他: セブン-イレブン ミルクチョコ オールドファッション, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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