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14.5%
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37.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
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1807 kcal
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脂質: 69.34g | たんぱく質: 85.56g | 炭水化物: 170.41g.
朝食: サクラ印 レンゲのハチミツ, キウイフルーツ, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. 昼食: パセリ, 森永 ベイク チーズブリュレ, ベーグル, ライ麦パン, スジャータ 毎日のめる野菜のスープ コーン. 夕食: 鶏のから揚げ, 生クリーム, パウンドケーキ, レバー, アスパラガス, なんこつ唐揚げ, 大根おろし, 鶏のもも肉（皮なし）, レバー, 茶碗蒸し, 調理したねぎ, ハタハタ, ポテトサラダ, 鴨肉, 塩辛, 生ハム, レモンサワー. 軽食/その他: チョコレートサンドイッチクッキー（クリームフィリング入り）, 日本酒. もっと...
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体重に変化ありません
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