2017年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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641 kcal
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脂質: 49.61g | たんぱく質: 21.66g | 炭水化物: 43.54g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. もっと...
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4503 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 25 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 5 時間, 休憩 - 2 時間 5 分, 座る - 7 時間, 立つ - 2 時間, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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