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14.2%
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37.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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1712 kcal
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脂質: 63.25g | たんぱく質: 78.75g | 炭水化物: 214.55g.
朝食: 焼き豚, ローソンセレクト 和風サラダ, セブンイレブン 干しいも, キウイフルーツ, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, きな粉, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. 昼食: 塩, クラフト フィラデルフィア クリームチーズ, ナチュラルチーズ, パウンドケーキ, コロッケ, 蒸し鶏サラダ, コンソメスープ, オーマイ 蟹のトマトクリームリングイネ. 夕食: チゲ鍋, 野菜入りチーズピザ, ベーグル. 軽食/その他: ささみ, チョコ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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