2017年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
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1707 kcal
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脂質: 55.27g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 250.70g.
朝食: リプトン アールグレイ ミルクティー, ハムとチーズのサンドイッチ. 昼食: ブルボン プレーンクラッカー, DHC プロテインダイエット ココア味. 夕食: 宮坂醸造 しじみ汁, 永谷園 焼豚チャーハン. 軽食/その他: バナナ, マルサン 豆乳グルト, 豊島屋 鳩サブレ, グリコ SUNAO チョコクランチ. もっと...
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1992 kcal
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運動:
仕事 (立ち仕事) - 3 時間, ショッピング - 15 分, 運転 - 1 時間, 家事 - 1 時間, バレエ - 2 時間 6 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 39 分. もっと...
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