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14.2%
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37.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
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1199 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 59.41g | 炭水化物: 148.71g.
朝食: マグロ油漬け（缶詰）, スナップえんどう, 鰹節, むつみ 小ざるやっこ, 生チョコ, グレープフルーツ, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, きな粉, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. 昼食: レバー, とり天, かき揚げ, イタリアンサラダドレッシング, クルトン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, うどん, 野菜カレー. 夕食: みそ汁, ローソン チーズとハムのロール. 軽食/その他: ベーコン. もっと...
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体重に変化ありません
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