2017年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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2248 kcal
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脂質: 59.44g | たんぱく質: 265.96g | 炭水化物: 163.92g.
朝食: 伊藤食品 鯖水煮, ALARA オートミール, 卵, 豆苗, モヤシ炒め, GOLD STANDARD プロテイン. 昼食: GOLD STANDARD プロテイン, バナナ. 夕食: ミニトマト, 豆苗, モヤシ炒め, マルハニチロ食品 あさり水煮, マグロ. 軽食/その他: GOLD STANDARD プロテイン, ファミリーマート あおさご飯おにぎり, GOLD STANDARD プロテイン, ファミリーマート おつまみグリルチキン, GOLD STANDARD プロテイン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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