2017年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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1802 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 149.80g | 炭水化物: 191.10g.
昼食: ローソン おにぎり 鶏五目, セブン-イレブン 炭火香る!塩焼き鳥&軟骨入りつくね. 夕食: セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼 特盛. 軽食/その他: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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