2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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1164 kcal
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脂質: 52.42g | たんぱく質: 56.68g | 炭水化物: 116.60g.
朝食: Rettich, Alpenmark Emmentaler, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 昼食: Vegetarisch Lecker Quinoa Mediterran, Alpenmark Emmentaler, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. 軽食/その他: Bussy Mix Ice Pops, Pringles Tortilla Chips Original, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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