2017年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 1日:
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2364 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 205.70g | 炭水化物: 266.90g.
昼食: セブンイレブン 直巻おむすび 鶏五目ごはん, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブン-イレブン 炭火香る!塩焼き鳥&軟骨入りつくね. 夕食: すき家 とりそぼろ丼 特盛, セブンイレブン 納豆. 軽食/その他: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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