2012年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 5日:
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1146 kcal
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脂質: 58.40g | たんぱく質: 107.78g | 炭水化物: 33.07g.
朝食: parmesan, egg whites, half and half, Egg. 昼食: pork tenderloin, tomato, spinach, cucumber. 夕食: almond, white wine, costco chicken, lettuce. 軽食/その他: heavy whipped cream, fage, cream cheese, guacamole, celery. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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