2017年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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2086 kcal
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脂質: 73.38g | たんぱく質: 124.57g | 炭水化物: 233.27g.
朝食: ダノン オイコス プレーン・加糖. 昼食: ダノン オイコス プレーン・加糖, おにぎり, マルハニチロ食品 フィッシュソーセージ (75g). 夕食: 鍋. 軽食/その他: チョコ, 亀田製菓 柿の種 わさび, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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