2017年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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3624 kcal
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脂質: 128.84g | たんぱく質: 162.21g | 炭水化物: 317.43g.
朝食: ダノン オイコス プレーン・加糖. 昼食: ご飯, しょうが焼き. 夕食: そぼろ, グラタン, 大根サラダ, きゅうり, 焼きそば お肉入り, セブンイレブン マカロニサラダ, かつおのたたき, マグロの刺身. 軽食/その他: 白ワイン, レモンサワー, サッポロビール 男梅サワー, きらら チーズあられ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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