2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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38.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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1700 kcal
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脂質: 58.03g | たんぱく質: 80.65g | 炭水化物: 225.05g.
朝食: チョコ, ツナサラダ, にんじんグラッセ, セブンプレミアム きざみ塩こんぶ, アサヒコ 有機大豆を使った濃い豆乳のとうふ, スナップえんどう, キウイフルーツ, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, きな粉, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. 昼食: フレンチサラダドレッシング, ポテトチップス, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, つみれ汁, うどん, チェダーチーズ, きんぴらごぼう, 鶏の照り焼き, 炊き込みご飯. 夕食: トマト, 調理したにんじん, セブンイレブン ライ麦パン, 豆腐, すまし汁, ナムル, チャプチェ. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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