2012年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.0 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 3日:
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1468 kcal
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脂質: 84.61g | たんぱく質: 72.38g | 炭水化物: 101.02g.
朝食: Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Cream (Half & Half), Toasted Sour Dough Bread. 昼食: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. もっと...
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3580 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 26 分, 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 12 時間 34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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