Jazzueの日記, 2017年 05月 24日

Na sowas! So beginnt der Tag doch schon mal ganz gut. :) Heute noch und morgen dann erstmal den Feiertag genießen. Freitag muss ich leider nochmal ran, aber das ist schon okay. :)

82.1 kg これまでの減量分: 2.9 kg. 残り: 7.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:

1357 kcal

脂質: 51.57g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 170.39g. 朝食: Äpfel, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 昼食: Alnatura Vegetarische Bolognese, Nudeln, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour. 夕食: Erdbeeren. 軽食/その他: Mars Celebrations (10g), Bussy Mix Ice Pops, Pringles Tortilla Chips Original, Butter oder Zuckerkeks, Kaffee mit Milch. もっと...

週に7.7 kg減量中

17 人のサポーターいいね！

👍☺

2017年 05月 24日投稿者: Ritamine

Ich finde es gut, dass ihr Freitag auf habt und die Eltern nicht um den Brückentag kämpfen müssen. Danke!

2017年 05月 24日投稿者: näschen87

Ähm...naja geschlossen haben wir trotzdem. Wir haben einen "pädagogischen Arbeitstag". Heißt: Dienstbesprechung von 08:00 bis 15:30 Uhr. =/

2017年 05月 24日投稿者: Jazzue

Hm... Das ist dann auch doof. Als Trost: Meine Mama hatte mal zwei Tage Fortbildung zum Thema Obstipation. So schlimm wird es wohl nicht werden.

2017年 05月 24日投稿者: näschen87

Ach es wird schon rumgehen :D

2017年 05月 24日投稿者: Jazzue

Besser kanns doch nicht sein guten Morgen ☺☕🍵☕

2017年 05月 24日投稿者: calpe2012

Ich gehe auch am Freitag arbeiten. Wünsche dir einen schönen Tag. Wieder mal ein tolles Ergebnis.

2017年 05月 24日投稿者: Fagmich

aber sowas von gut angefangen der Tag :)

2017年 05月 24日投稿者: Gemella2005


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