2017年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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4712 kcal
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脂質: 144.83g | たんぱく質: 177.24g | 炭水化物: 426.92g.
昼食: フランクフルトとパン ケチャップとマスタード付き. 夕食: 松屋 オリジナルカレー, ネギ, たまごやき, おかめ納豆 納豆, 漬物, トマト, あじ, 焼き餃子, ホルモン. 軽食/その他: ハウス食品 ウコンの力, 生ビール, レモンサワー, サントリーフーズ ペプシコーラ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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