2012年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 29日:
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2519 kcal
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脂質: 86.88g | たんぱく質: 77.56g | 炭水化物: 366.97g.
朝食: Sausage, Egg & Cheese Tornado, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. 昼食: Mountain Dew Baja Blast, Crunchy Taco, Bacon Club Chalupa. 夕食: Toasted Garlic Bread, Meat Sauce, Spaghetti. もっと...
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3614 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 立つ - 2 時間, デスクワーク - 5 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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