2017年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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3344 kcal
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脂質: 93.60g | たんぱく質: 172.58g | 炭水化物: 439.27g.
朝食: タカノフーズ 納豆, セブンプレミアム チャンジャ, 生卵, ご飯. 昼食: 春雨サラダ, ゆで卵, おにぎり. 夕食: 生卵, スープ, 春雨サラダ, 麻婆豆腐, ご飯. 軽食/その他: カルビー ポテトチップス のりしお, 亀田製菓 柿の種 (38g), 三幸製菓 おかき餅, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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