2017年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
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4080 kcal
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脂質: 150.61g | たんぱく質: 148.16g | 炭水化物: 276.62g.
朝食: ピアンタ 低糖質パン 北海道クリーム. 昼食: ポテトサラダ, ダノン オイコス プレーン・加糖, おにぎり. 夕食: 卵焼き, マーガリン, にんにく, 馬刺, 鳥貴族 ポテトフライ, ホルモン. 軽食/その他: レモンサワー, ビール, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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