2017年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 11日:
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6257 kcal
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脂質: 175.64g | たんぱく質: 279.80g | 炭水化物: 558.94g.
昼食: フランクフルトとパン ケチャップとマスタード付き. 夕食: 日清食品 カップヌードル カレー BIG, 唐揚げ, マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き, 野菜の寿司 （海苔巻き）, にぎり寿司, 中トロ, うずらの卵フライ, メンチカツ, 鶏のもも肉, ポテトサラダ, 焼き鳥, 豚肉. 軽食/その他: サントリーフーズ ペプシコーラ, レモンサワー, 生ビール, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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