2012年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 25日:
|
2814 kcal
|
脂質: 139.66g | たんぱく質: 140.15g | 炭水化物: 243.51g.
朝食: Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Cream (Half & Half), Toasted Sour Dough Bread, White Bread. 昼食: Grilled Chicken & Cheese Tornado, Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado. 夕食: Burrito with Beef, Beans and Cheese. もっと...
|
|
3232 kcal
|
運動:
運転 - 1 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 20 分, 運動マシン（ふつう） - 22 分, 休憩 - 14 時間 18 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|