2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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4920 kcal
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脂質: 156.26g | たんぱく質: 205.58g | 炭水化物: 366.15g.
昼食: フランクフルトとパン ケチャップとマスタード付き. 夕食: 串カツ, イカ, おかめ納豆 納豆, 漬物, 焼き鳥. 軽食/その他: レモンサワー, ビール, サントリーフーズ ペプシコーラ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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