2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1681 kcal
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脂質: 48.97g | たんぱく質: 132.84g | 炭水化物: 171.30g.
昼食: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン 三陸産 わかめ蕎麦. 夕食: セブンイレブン 納豆, 生卵, 松屋 牛めし 並. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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