2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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1674 kcal
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脂質: 51.28g | たんぱく質: 106.75g | 炭水化物: 203.19g.
朝食: ピアンタ 低糖質パン 北海道クリーム. 昼食: おにぎり, ダノン オイコス プレーン・加糖, マルハニチロ食品 フィッシュソーセージ (75g). 夕食: おにぎり, 豆腐サラダ. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に23.1 kg増量中
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