2012年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 22日:
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2158 kcal
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脂質: 83.85g | たんぱく質: 86.90g | 炭水化物: 267.79g.
朝食: 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Brownie, JACK'S BACON CHEESEBURGER PIZZA, General mills reese's, Slow Churned Rich & Creamy Light Rocky Road Ice Cream. もっと...
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4226 kcal
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運動:
運転 - 25 分, 走る - 時速10km - 12 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 42 分, 座る - 1 時間 2 分, デスクワーク - 48 分, 休憩 - 2 時間 44 分, 睡眠 - 7 時間 9 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 55 分, 立つ - 10 時間 3 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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