2017年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.5 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1736 kcal 脂質: 48.10g | たんぱく質: 134.20g | 炭水化物: 191.70g.   昼食: セブン-イレブン たっぷりベーコンの カルボナーラ. 夕食: すき家 とりそぼろ丼 特盛, セブンイレブン 納豆. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
週に0.6 kg減量中

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