2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1593 kcal
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脂質: 73.08g | たんぱく質: 146.19g | 炭水化物: 90.05g.
朝食: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, 紀文 調整豆乳, マリネ. 昼食: リンゴ レディーピンク, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏の胸肉, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン ゆで卵. 夕食: ゆで卵, ニッポンハム 八宝菜, 豚肉, イカ. 軽食/その他: ポテトチップス, ブロッコリ, 鶏の胸肉. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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