|
15.1／47.9
|
59.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 22日:
|
2172 kcal
|
脂質: 117.19g | たんぱく質: 153.17g | 炭水化物: 120.64g.
朝食: 木綿豆腐, バター, スドージャム いちごジャム, ヤマザキ製パン ダブルソフト. 昼食: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, アイスクリーム, 豚肉, 豚しゃぶ豚肉百グラムポン酢ごまだれ付き. 夕食: ニチレイ 豆腐ハンバーグ, グリコ 朝食Bifix脂肪0. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|