2017年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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713 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 54.84g | 炭水化物: 52.66g.
朝食: Silver Spring Jalapeno Mustard, Mixed Salad Greens, Costco Croissant, Citterio Prosciutto, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Starbucks Pike Place Roast (Grande). 昼食: Fage Total 0% Greek Yogurt. 夕食: Chef's Cut Real Steak Jerky - Chipotle Cracked Pepper. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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