2017年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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685 kcal
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脂質: 23.50g | たんぱく質: 29.60g | 炭水化物: 88.80g.
昼食: セブンイレブン たっぷりツナ&たまご, セブン-イレブン 薫りとのど越し! ざる蕎麦. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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