2017年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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1267 kcal
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脂質: 76.37g | たんぱく質: 51.22g | 炭水化物: 89.08g.
朝食: Coffee, Beaver Jalapeno Mustard, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Citterio Prosciutto, Costco Croissant. 昼食: Maple Syrup, Fage Total 0% Greek Yogurt. 夕食: Whipped Heavy Cream (Sweetened). 軽食/その他: Black Olives, Cuties Clementines. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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